Мировая кулинария богата бесчисленным множеством различных рецептов салатов – овощных, мясных, рыбных, грибных, фруктовых, из морепродуктов, разнообразных салатных растений и трав, зелени и даже цветов. Салаты, содержащие витамины, минералы и клетчатку, очень полезны для нашего организма. Салаты бывают простые и доступные по составляющим компонентам, а также экзотические и оригинальные и по рецепту, и по заправкам. Салаты подходят и к повседневному и праздничному застолью.